¿Quieres descubrir lo que el coaching puede hacer por ti?
Ahora tienes la ocasión de conseguirlo a través de una sesión on-line completamente gratuita, en el día y la hora que elijas. Esta primera sesión puede marcar un antes y un después en el progreso hacia tus metas y te acerca estas oportunidades:
1. Conoce a tu coach: la relación entre un coach y un coachee (cliente) es una relación muy especial basada en la confianza, sinceridad, compromiso y complicidad. Por eso es muy importante que conozcas a tu coach antes de entrar en un proceso de Coaching y compruebes por ti mismo que ese es el coach que precisas.
2. Comprende el Coaching: es mucho lo que se ha escrito y se dice del Coaching, pero nadie mejor que tu coach profesional certificado para adentrarte en el mundo del coaching, explicarte con exactitud de qué se trata, qué beneficios te aporta y cómo funciona un proceso.
3. Comienza a reconocerte: aunque “lleves contigo toda tu vida” no siempre te conoces de forma acertada. La mayoría de las veces somos más propensos a definirnos por las debilidades y defectos que por las fortalezas y habilidades. Aprender a conocerte y reconocerte es un gran paso para llegar a tus metas.
4. Aprende de tus palabras: entendemos el mundo, conformamos nuestra mente, desarrollamos nuestro pensamiento, y nos acercamos a los demás a través del lenguaje. Es importante reconocer en nuestro lenguaje lo que proyectamos de nosotros mismos y transformarlo hacia la potenciación y el éxito.
5. Transforma tus creencias limitantes: la mayoría de los pasos no dados hacia tus metas y de los objetivos frustrados tienen como ancla las creencias limitantes, aquellos pensamientos que en algún momento entraron en tu “ADN mental” y que te dicen “erróneamente” que no puedes hacer algo o que no eres capaz. Eso puede y debe cambiar.
6. Transforma tus sueños en objetivos alcanzables: el primer paso para alcanzar nuestros sueños o metas es definirlos correctamente. A veces nos quedamos en una posición de futuro idílico, sin forma ni materia alcanzable. Mejor ejemplo: “ser feliz”. Sería una meta habitual, pero no un objetivo porque no podemos responder a una serie de preguntas ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿De qué forma? ¿Cómo sé que lo he logrado? ¿Qué preciso para ser feliz? Por eso es tan importante definir nuestros sueños y transformarlos en objetivos alcanzables; así estaremos más cerca de lograrlos y saber que los hemos logrados.
7. Descubre lo que no dices pero resuena: creemos que tenemos muy claro lo que queremos porque llevamos repitiéndolo durante mucho tiempo, pero a veces no nos damos cuenta de lo que resuena en nuestro interior, lo que nos emociona, y realmente es nuestro objetivo vital. Son muchas las razones por las que eso ha quedado guardado, escondido, y la experiencia del coaching nos ayuda a mostrarlo, reconocerlo y potenciarlo.
8. Aprende del fracaso: vivimos en una sociedad que entiende el error como algo puramente negativo y sin beneficios. Desde el coaching también aprendemos a sacar enseñanzas y oportunidades de nuestros errores y fracasos. ¿Sabemos lo que no funcionó? ¿Qué hizo que no funcionara? ¿Funcionaría si cambiara algo? ¿Qué me llevó a errar? ¿Podría volver a intentarlo?
9. Vida sana: tu vida no siempre responde a una vida sana. No nos referimos solamente al ejercicio físico o la alimentación, que tienen también su importancia en el cambio. Nuestras relaciones, nuestro entorno, nuestra organización del tiempo, el ambiente o espacio en que vivimos tienen influencia notable sobre nosotros. Con los cambios precisos conseguimos rodearnos de influencias positivas y avanzamos.
10. El poder del cambio: no somos conscientes de lo beneficioso que resulta el coaching hasta que lo probamos en propia experiencia y comprobamos cómo va cambiando nuestra vida y entorno laboral o personal. Nuestra evolución paso a paso nos ofrece sorprendentes respuestas en todo lo que nos rodea, y nos muestra los siguientes pasos casi de forma instantánea.
Estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia la plenitud personal y profesional. Cuenta con nosotros. Llámanos al 606 848 941 o escríbenos a info@archcoaching.net para concertar con nosotros tu primera sesión de coaching completamente gratuita.
¡Te esperamos!
Add Comment