Es evidente que no siempre estamos en nuestro mejor momento. Es habitual que no comuniquemos de la misma forma nuestra felicidad que nuestros momentos bajos. De hecho hay estudios que indican que hablamos de nuestros malos momentos 5 veces...
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¿Sabes lo que es un bocadillo emocional? No siempre nos comunicamos de la forma más empática e inteligente emocionalmente. Herir o incomodar con nuestras palabras, o sencillamente, producir rechazo o incomprensión, puede ser resultado de...
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Leíamos recientemente que los niños sonríen una 400 veces al día, mientras que los adultos no conseguimos llegar a 20 veces diarias. Este cambio no tiene que ver con la madurez ni con tomarse las cosas más en serio. Sino que en cierta medida...
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La vuelta de las vacaciones es uno de los momentos de mayor estrés del año. Retomar la rutina del trabajo, los horarios restringidos y la añoranza del placer estival, suelen venir acompañados del afloramiento de determinadas carencias o creencias...
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No somos muchas veces conscientes del peso que tienen nuestras palabras en nuestro sentir y en el de quienes nos rodean. Un uso igual de habitual que de dañino es el cuestionamiento con el uso del “por qué”. Cuando preguntamos por qué...
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Determinadas situaciones en nuestra vida se asemejan en cuanto a su complejidad sentimental, la sensación de pérdida irrecuperable y el sentimiento de vacío, a la pérdida de un ser querido. Igual que frente al fallecimiento de una persona...
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La rutina, los horarios amplios de trabajo, la velocidad e inmediatez de la comunicación y las obligaciones familiares nos han hecho olvidar la importancia de VIVIR. Tenemos una buena noticia para ti: todo eso es un impedimento para que...
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En estos días estarás buscando un regalo especial, algo que demuestre lo que te importa esa persona. Que vaya más allá de su valor material. No siempre es fácil encontrar algo que sorprenda e ilusione. Algo diferente y que se...
Read moreConstantemente en formación, ampliando conocimientos y experiencias, nuestro equipo tomó contacto hace unos meses con una filosofía de vida y sus herramientas: el conocido como “Mindfullness” que se ha castellanizado como “Atención Plena” o...
Read moreSeguramente no una, sino decenas de veces, habrás escuchado la palabra Coaching o habrás leído artículos sobre el tema. En tu entorno laboral y personal alguien te habrá comentado temas relacionados con esta materia, y seguramente algún ejecutivo...
Read moreLa valentía o el éxito no están reñidos con la existencia o no de miedos. Como tal, el miedo, es una herramienta evolutiva, un temor consciente o inconsciente hacia una situación racional o irracional por aprendizaje, experiencia o comparación...
Read moreUna de las mayores fuentes de oportunidades, y a la vez de temores, de quienes inician un desempeño comercial es, sin duda, la comunicación telefónica. En numerosas ocasiones esta actividad está rodeada de creencias limitantes que parecen nublar...
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